今心为念
今心为念，就是指今日之心，现在之心，当下之心，而不是昨日之心和明日之心。如果常怀昨日之心，昨日与人的烦恼纠结就会时刻萦绕在你的脑海，挥之不去，增加无穷烦恼。如果常怀明日之心，又常有一种不切实际，空洞乏味，不知所措的茫然感觉。中国的汉字都是有意义的，细细分析，每个字都有它不同凡响的哲理性。
我个人理解，就是说现在的你所说的心，实际不能本来的真心，而是妄心，就是你产生各种妄想的念头。这个所谓念，你挥之不去，抓之不留，即来即逝，即逝即来。而你能感觉到念头来去的那个真心如如不动。
正念是一种对当下全然的觉知与接纳，既不抗拒也不逃避，通过专注当下体验获得内心的平静与喜乐。正念的核心内涵“今心为念”的哲学基础：正念的“念”字由“今”与“心”组成，强调将注意力聚焦于当下此刻。
中文字是非常美妙的，你看看这个“念”字，上面是今，下面是心，也就是今心为念， 一颗处在当今、当下的心就是一个念的状态。 你可能知道我们的心，最喜欢做的事情有两件：一件是不断地跳入到未来，规划或者担忧一些还没有发生的事情；另一件是回到过去，为过去已经发生的事情感到后悔或难过。
高速客运站长春到伊通需要核酸证明吗?
长春市和伊通县都是新冠肺炎低风险地区，可以正常出行，不用核酸检测证明。
长春到伊通的客车在卫星广场发车，发车时间大约是全天每半个小时一个班次，基本上都是整点和半点。这一班次的客车确保了乘客能够较为方便地安排出行计划。票价定为十五元五角，价格相对亲民，适合大多数出行乘客。客车会在每天早晨六点开始发车，直至晚上九点结束，中午时段也会有班次。
长春去伊通的公交车及客车路线如下：客车路线：发车地点：主要在长春市卫星广场南的高速公路客运站门口，也有部分客车在长春东三条或长春火车站附近的黄河路客运站发车。购票方式：建议在车上直接购票，人满即走，非常方便。车票价格为20元，如果不给车票只给号，需要报销的话可以跟卖票的说，要正规车票。
高速路线通行费约25元，节假日可能拥堵；长伊公路免费，但大货车较多。 冬季需留意冰雪路面，尤其长伊公路部分路段坡道较多。其他交通方式 客运班车：长春高速公路客运站有直达伊通的班车，票价约30元，发车间隔30分钟，车程5小时左右。 火车：暂无直达铁路，需先至四平市转乘汽车。
从黄河路客运站出发，大约需要80分钟的时间才能抵达伊通。这趟旅程的时间长短，不仅取决于客车的速度，还受到沿途路况、交通状况以及可能遇到的意外情况的影响。乘客在出发前，应提前做好准备，确保携带好必要的旅行证件和物品。黄河路客运站提供舒适的候车环境，包括免费的Wi-Fi和休息区。
四平风险地区划分最新
上海自6月1日起全面恢复正常生产生活秩序，吉林四平对两次以上无故未参加核酸检测者将行拘10天并处罚款500元。以下是详细信息：上海全面恢复正常生产生活秩序整体安排：6月1日起，上海全市将进入全面恢复正常生产生活秩序阶段，实行常态化分级分类管理。
截止2021-03-13 08：12：42 最新数据显示，吉林地区目前没有中、高风险区域，都是低风险地区。
截止至2022年10月12日可以去梨树县和四平市都属于低风险地区可以去。梨树县，隶属于吉林省四平市，位于吉林省西南部，地处松辽平原腹地。梨树县东与公主岭市隔东辽河相望，南与四平市接壤，西与辽宁省昌图县毗连，北与双辽市以东辽河为界。
低风险和中风险地区主要通过官方发布的疫情风险等级划分来区分，可通过支付宝国务院客户端查询具体中风险地区，未列出地区即为低风险地区。具体如下：区分依据：低风险和中风险地区的划分主要依据疫情的传播风险、病例数量、聚集性疫情发生情况等因素，由国家卫生健康部门或相关机构根据疫情形势动态评估和调整。
不用。根据沈阳市防疫工作要求，截至到2022年10月8日经核实四平地区和松原地区都属于低风险地区，根据两地防疫政策显示：从四平回松原只需持有48小时核酸阴性证明即可，不用隔离。疫情期间往返请做好个人防护。
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